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A pele e o Sol

 São poucos os que resistem a ganhar uma corzinha durante as férias de verão. Sair da praia com a mesma cor que chegou dá a sensação de que ficou faltando algo. Este conceito é resultado do culto ao bronzeamento, muito comum no Brasil, onde o encontro social acontece nas praias e piscinas, principalmente durante o verão, e muitos acham que a pele bronzeada tem um aspecto mais saudável...

Se você não quer abrir mão do sol de jeito nenhum, vamos ajudá-lo a sair das férias bronzeado, mas sem descascados e ardidos, prejudicando menos a sua pele. Compreenda que, para se bronzear, você não precisa se queimar! Queimaduras repetidas ao longo dos anos podem levar ao cancêr e devem ser evitadas. Entre 10 e 16 horas aumenta muito o ultravioleta B, causador das queimaduras solares, portanto, neste horário, proteja-se sempre!

Já o ultravioleta A, o mesmo usado nas câmaras de bronzeadmento, não causa queimaduras, mas bronzeia. Está disponível antes das 10 e após as 16 horas em grande initensidade. No entanto, lembre-se de que esta radiação, além de envelhecer sua pele precocemente causando manchas e rugas, também predispõe ao surgimento do cancêr. Expor sua pele ao sol em demasia é um risco que pode trazer consequências sérias futuramente e o prejudicado será você.

Como se bronzear sem se queimar...

Antes de mais nada, nunca tente adquirir a cor de um verão inteiro no primeiro dia de férias. Você deve entender que o bronzeado só vai começar a aparecer 48 a 72 horas após a primeira exposição solar. Este é o tempo necessário para que a melanina (pigmento que dá cor à pele) seja produzida e libertada pelas células. É um processo gradual e não adianta exagerar no sol para tentar apressá-lo.

Proceda assim: durante a primeira semana, chegue na praia antes das 9 horas, exponha-se por 20 minutos ao sol e então aplique generosamente o protetor solar, sempre com FPS 15 ou maior. Lembre-se de que o protetor leva 20 a 30 munitos para atingir sua proteção máxima e de que, mesmo com filtro solar, uma parte da radiação ultravioleta está atingindo sua pelee estimulando o bronzeado. Reaplique o protetor a cada 2 horas ou sempre que mergulhar ou suar muito. Não esqueça de usar bonés e barraca de praia, principalmente no horário entre 10 e 16 horas.

Se você não consegue acordar cedo nas férias, e chega na praia sempre no pior horário, aplique o filtro solar assim que chegar. Como ele vai levar 20 a 30 minutos para agir e a intensidade de radiação solar neste horário é muito maior, você já estará recebendo estímulo suficiente para o bronzeado, que vai aparecendo aos poucos.

Acredite e esperimente, em poucos dias você estará com a cor desejada sem queimaduras. É fácil ver se está funcionando. A partir do terceiro dia, verifique sua marca, de biquini ou calção, você vai ver a diferença. Uma vez que você adquiriu seu bronzeado, basta continuar o esquema acima para manter a cor e sua pele mais saudável, sem o sofrimento das queimaduras e sem descascar.

Mas veja bem, se você tem fototipos I e II (conheça o seu fototipo), dificilmente você se bronzeará, portanto, não adianta insistir, você só vai danificar a sua pele. No seu caso, você deve assumir sua condição e buscar outro padrão de beleza, que já começa a ganhar força no meio artístico e da moda, a pele branca, sem manchas.

 Auto-bronzeadores: uma opção para o bronzeamento

Os auto-bronzeadores, são cremes ou loçoes com dihidroxiacetona, substância que provoca uma reação química na pele, escurecendo-a. Esta reação provoca a pigmentação da camada masi externa da pele (camada córnea), dando uma cor semelhante à do bronzeamento. Os produtos não estimulam a produção da melanina, pigmento que dá a cor natural da pele portanto, na verdade, não estão bronzeando, apenas tingindo a camada córnea.

Não causam mal algum, a não ser naqueles que tenham alergia ao produto. O inconveniente é que, em algumas pessoas, a coloração resultante não fica muita natural, por isso recomenda-se experimentar o produto uma pequena parte da pele para ver se a cor fica boa e aí então aplicar no resto do corpo. O produto deve ser reaplicado em intervalos que variam de 2 a 5 dias para se manter a cor, e são uma boa opção para aqueles que não dispensam uma "corzinha" no verão mas querem manter a pele saudável.

Os auto-bronzeadores não devem, entretanto, ser confundidos com protetores solares pois a coloração resultante do seu uso não confere proteção contra o sol.

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OAKLAND -- Manager John Gibbons says the Blue Jays have not yet seriously regarded asking Jose Bautista to skip this upcoming All-Star Game in Minnesota because of his injured still left hamstring.

Bautista has yet to experiment with the field since he upset the injury during a game against the Reds on June Twenty two. He avoided a stint on the disabled list although missed a week and has given that been limited to starts in DH.

The hope is that Bautista will be able to play right field in the line finale vs. Oakland with John Carlson Jersey. If that comes about, he'll have a full week involving action prior to the All-Star Break, which would go a long way toward convincing the corporation he can play in the Midsummer Classic.

'It offers crossed our mind however if he can get out there tomorrow he'll almost certainly have a good week of participating in,' Gibbons said Saturday. 'He really should be OK. Now, if it remains, or he's hobbling around somewhat, it's a different story.'

Bautista would seem likely to start in right subject for the American League team in the All-Star Game on This summer 15. The team will be legally announced Sunday but when one more round of ballot improvements were revealed earlier this week Bautista continued to lead all players in fan voting.

In addition to the actual All-Star Game, Bautista is the captain of the AL team for the Homer Derby. Bautista has been reaching out to players in the last couple of weeks to gauge curiosity about the event and will have the final say on who helps to make the team.

BALTIMORE -- Diego Costa Chelsea Jersey's sprained left usb continues to improve incrementally, and also the weekend, he should be back in the Orioles' lineup. But for Wednesday's string finale with the Yankees with Oriole Park at Camden Yards he remained sidelined.

'Came in today, were built with a bigger improvement and actual positive about the way it feels,In . the shortstop said.

Hardy has been sidelined since Sunday, when he was dinged about a half-hour before the start of the O's line finale with the Cardinals. He harmed the thumb a day previously when he slid into St. Louis catcher A new.J. Pierzynski at home plate. He Flaherty has filled in at shortstop in each of the past three games.

Hardy been given an MRI on the thumb on Tuesday that came back clean, canceling the sprain. He'll continue with treatment on Wednesday and throughout Thursday's off-day, and expects to return with this weekend's series against the Indians.

'Play it by simply ear if we're going to inflict baseball activity tomorrow, nevertheless I'd like to, and my goal is to always be on the field in the Cleveland series,In . Hardy said. 'Not sure which Cristian Cuevas Chelsea Jersey often day.'

Hardy's injury comes at a time when a remarkably healthy Baltimore infield provides suddenly been bitten from the injury bug. Third baseman Manny Machado had been placed on the disabled list using a right knee sprain on Wednesday, leaving Chris Davis to start out at third base. Any time Hardy returns to the beginning lineup, Davis will be able to return to first base as Flaherty or Jonathan Schoop can certainly move over to third.

CINCINNATI -- Reds center fielder Billy Hamilton added one more remarkable feat to an previously impressive rookie campaign.

In the fourth inning of Wednesday's 7-5 win over the Canines, the speedster stole his 50th base of the season, swiping finally with Charly Musonda Junior Chelsea Jersey href="http://www.capitalsplayershop.com/shop_by_capitals_player/Washington_Capitals_Marcus_Johansson_Jersey_Online_Sale_Size_S_M_L_XL_2XL_3XL_4XL">Marcus Johansson Jersey two outs and later credit rating on a single by Brandon Phillips.

At 23 years, Hamilton is the youngest player with Reds history, and 9th overall, to steal 60 or more bases in a season, joining Bob Bescher (1909-12), Dode Paskert (1910), Bobby Tolan (1970), Joe Morgan (1972-76), Dave Collins (1980), Eric Davis (1986-87), Barry Larkin (1995) as well as Deion Sanders (1997). Tolan and Davis (in '86) were being 24 when they stole 40.

'It feels great. That's just what I like to do is steal bases, and I got a opportunity tonight,' Hamilton said. 'I believed I had 49, but not being aware what comes behind the 55 steals. So it was great to get.'

Hamilton said he's turn into better baserunner since getting to the big leagues, even though he sales opportunities the Majors in number of times caught stealing (19) and hang a Minor League record by means of stealing 155 bases among Class A Advanced Bakersfield and Double-A Pensacola in 2012.

'I got caught a year ago less in the Minor Leagues, but that was more off of just going and not comprehending the situation, not really caring who had been batting Justin Peters Jersey or what the circumstances was,' Hamilton said. 'It only agreed to be running. ... It's mainly regarding learning the situation now.'

'It's certainly a bonus for us,' Crimsons manager Bryan Price said of the Hamilton has brought to the club regarding his speed. 'We didn't have a ton of group speed last year. This is an included dimension to our offense. It's extremely exciting.'

Hamilton is four stolen bases away from equaling the franchise's rookie record of 54, collection by Bescher in 1909. The all-time single-season business record is 81, likewise set by Bescher in 1911.

But though Hamilton used to David Luiz Chelsea Jersey set a goal depending on how many bases he planned to steal in a given time, that's no longer the case.

'After I managed to get to the big leagues, I finished doing that,' he said. 'Usually my goal was: every levels in the Minor Leagues I want to to double what I received the following season. When I reached last year, I stopped that; I merely wanted to come here, discover and get better and see what are the results.'

Continuing to build a strong candidacy to earn the National League Rookie of the year Award, Hamilton entered Wednesday's contest foremost all NL rookies in RBIs (Forty-four), multi-hit games (34), runs (66), hits (126), total bases (182), doubles (24), triples (7), stolen facets and extra-base hits (37). He was also leading all NL center fielders with eight outfield assists.

Price sees big things in Hamilton's future.

I'm excited, obviously, that he's gotten to this Matt Niskanen Jersey, Inch Price said. He's only getting better.